Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα αθλητισμού θα πραγματοποιηθεί στο Στάδιο Σκάλας Ωρωπού κοινή αθλητική δράση άσκηση εφήβων – ηλικιωμένων «Περπατάμε Μαζί».
Η δράση θα γίνει την Πέμπτη 10 Απριλίου στις 11.00 με τη συμμετοχή μαθητών και ηλικιωμένων και την αιγίδα της Exercise is Medicine Greece, των «Γιατρών του Κόσμου» και του Κέντρου Κοινότητας. Στους συμμετέχοντας άνω των 60 ετών θα πραγματοποιηθούν μετρήσεις σακχάρου του αίματος.
Πρόγραμμα της δράσης 10/4, στάδιο Σκάλας Ωρωπού:
10:00: Η Παθολόγος Γεροντολόγος Αθηνά Γρέκα θα ενημερώσει τους συμμετέχοντες ΚΑΠΗ που έχει ορίσει ο Δήμος Ωρωπού αναφορικά με την άσκηση και την δράση (στο χώρο του ΚΑΠΗ).
Παράλληλα την ίδια ώρα (10:00) η Καθηγήτρια Βιολογίας στο Εργαστήριο Φυσιολογίας, Ιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ (ΕΙΜ) , ΕΔΙΠ, Φλώρα Ζαράνη θα ενημερώσει τους συμμετέχοντες μαθητές Λυκείου Σκάλας Ωρωπού «Μίκης Θεοδωράκης» για την αξία της άσκησης και την δράση (στο χώρο του Λυκείου).
11:00: Στο Στάδιο της Σκάλας Ωρωπού θα συγκεντρωθούν οι συμμετέχοντες. Θα γίνει ο διαχωρισμός ομάδων. Κάθε μαθητής θα αναλάβει έναν ηλικιωμένο. Θα μοιραστούν ερωτηματολόγια από τους μαθητές προς τους ηλικιωμένους.
Θα ακολουθήσει μέτρηση σακχάρου αίματος ηλικιωμένων από την γιατρό (είναι απαραίτητο να έχουν πάρει πρωϊνό έως τις 09:00 και την όποια φαρμακευτική τους αγωγή).
11:30: Έναρξη Άσκησης διάρκειας 30 λεπτών με περπάτημα στα κολουάρ του Σταδίου. Συζήτηση μεταξύ μαθητών και ηλικιωμένων κατά την διάρκεια της άσκησης στο πλαίσιο του προγράμματος Άσκηση και Κοινωνικοποίηση.
12:15: Λήξη Άσκησης και εκ νέου μέτρηση σακχάρου αίματος από την γιατρό στους ηλικιωμένους.
12:45 με 13:30: Συζήτηση αποτελεσμάτων και οφέλη άσκησης για όλους.
13:30: Λήξη εκδήλωσης
Η δράση θα γίνει υπό την επίβλεψη γιατρών, εκπροσώπων γιατρών των «Γιατρών του Κόσμου», εκπροσώπων Exercise is Medicine Greece και του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Ωρωπού.
