Μεγαλώνοντας Αλλιώς στον Δήμο Σαρωνικού στις 17 και 18 Οκτωβρίου 2026

Πώς μπορούμε να μεγαλώνουμε καλύτερα, με περισσότερη υγεία, αυτονομία, γνώση και ενεργή συμμετοχή στη ζωή;

Για δεύτερη χρονιά, ο Δήμος Σαρωνικού διοργανώνει τη διημερίδα «Μεγαλώνοντας Αλλιώς», φέρνοντας κοντά στους πολίτες τη σύγχρονη επιστημονική γνώση γύρω από την υγιή και ενεργή γήρανση.

Στόχος είναι οι νεότερες επιστημονικές εξελίξεις να φτάσουν στους ανθρώπους με τρόπο απλό, πρακτικό και χρήσιμο στην καθημερινή ζωή. Μαζί με τη γνώση, η διημερίδα δίνει χώρο στην έκφραση, στη δημιουργία και στις σχέσεις που κάνουν τη ζωή μας πιο πλούσια.

Σάββατο 17 Οκτωβρίου | ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ

Πανεπιστημιακοί καθηγητές, γιατροί και εξειδικευμένοι επιστήμονες συζητούν για:

την ψυχική υγεία,

τη γνωστική ενδυνάμωση,

τη διατροφή και τη μακροζωία,

τον ρόλο της όρασης και της ακοής στην καθημερινή μας λειτουργικότητα.

Με πρακτικές συμβουλές και βιωματικές ασκήσεις, εξετάζουμε πώς μπορούμε να αντιμετωπίζουμε τους καθημερινούς πόνους, να βελτιώνουμε την κίνηση και την ισορροπία μας και να προλαμβάνουμε τις πτώσεις.

Παράλληλα, ενημερωνόμαστε από την Ελληνική Αστυνομία για την προστασία από απάτες

Η ημέρα ολοκληρώνεται με μια συζήτηση που συνδέει τις επιμέρους θεματικές με το κεντρικό μας ερώτημα: τι σημαίνει τελικά να μεγαλώνουμε αλλιώς και πώς το κάνουμε πράξη;

Κυριακή 18 Οκτωβρίου | ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ & ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

Τη δεύτερη ημέρα, οι ιστορίες, η μουσική και το θέατρο μας φέρνουν κοντά, δίνοντας χώρο στις εμπειρίες και στη δημιουργικότητα των ανθρώπων του τόπου μας.

«Μοιράσου μια ιστορία»

Κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ακουστεί. Μια στιγμή που τον σημάδεψε, μια συνάντηση, μια εμπειρία ή ένα μικρό περιστατικό της καθημερινότητας.

Μέσα από τη δράση «Μοιράσου μια ιστορία», προσωπικά βιώματα αποκτούν φωνή και παρουσιάζονται με δραματοποιημένες αφηγήσεις. Γίνονται αφορμή να γνωριστούμε καλύτερα, να αναγνωρίσουμε κοινές εμπειρίες και να μοιραστούμε όσα έχουν αξία για τον καθένα μας.

Οι χορωδίες των Κ.Α.Π.Η. μας ταξιδεύουν με τραγούδια που αγαπήσαμε, δίνοντας στη συνάντησή μας μουσική και ζωντάνια.

Η Θεατρική Πορεία – Ανοιχτά Πανιά του Δήμου Σαρωνικού προσεγγίζει με χιούμορ και ευαισθησία θέματα των οικογενειακών σχέσεων, της αυτονομίας και της συντροφικότητας.

Δύο ημέρες για να μάθουμε, να εκφραστούμε και να συναντηθούμε. Γιατί το να μεγαλώνουμε αλλιώς σημαίνει και να συνεχίζουμε να δημιουργούμε και να συνδεόμαστε.

17 & 18 Οκτωβρίου 2026

Αμφιθέατρο Δήμου Σαρωνικού – Καλύβια

Έναρξη 17:00

Σας περιμένουμε!