Συντάκτης: Newsroom

Η Ένωση Επαγγελματοβιοτεχνών Εμπόρων Ραφήνας ενημερώνει τους δημότες της πόλης μας για τις επιχειρήσεις που παραμένουν ανοιχτές προσφέροντας τις υπηρεσίες τους, καθώς και εκείνες που εξυπηρετούν με την διαδικασία “delivery”.  Η λίστα είναι δυναμική και θα ενημερώνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα από την Ένωση, εφ’ όσον οι συνάδελφοί μας αποστείλουν τα στοιχεία τους. ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ,  ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ. ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ ΟΛΩΝ ΜΑΣ! ΟΠΤΙΚΑ Elegant Vision Σοφία Κοτταρίδου 22940-25375 EYE SHOPS ΡΑΦΗΝΑΣ 22940-28667 ΚΡΙΔΕΡΑ OPTICS 22941-54249 OPTICS Χαρά Ιωαννίδου 22940-25611 PET SHOPS DOG IT 22944-01958 PET HUG 22941-54349 PET POINT 22940-22880 ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ AUTOTECH SERVICE CENTER Γρηγόρης Τσίρος 22940-79100…

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟ ΚΕΠ871 ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 19 /11/ 2020 ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ ΑΝΟΙΚΤΟ ΕΩΣ ΤΙΣ 13:45  ΛΟΓΩ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΤΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΤΟΥ ΣΕ ΤΗΛΕΔΙΑΣΚΕΨΗ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΤΗΝ ΕΝΤΑΞΗ TOY ΚΕΠ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «myKEPlive». ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Τη Δευτέρα  23 Νοεμβρίου 2020 ξεκινούν τα Διαδικτυακά Προγράμματα Άθλησης για Όλους! Η υπηρεσία θα είναι δωρεάν για όλους τους δημότες που θα δηλώσουν συμμετοχή! Η διδασκαλία θα πραγματοποιείται μέσω της πλατφόρμας webex (https://www.webex.com). Το πρόγραμμα: Δευτέρα -Τετάρτη – Παρασκευή 9πμ Θεραπευτική γυμναστική & αποκατάσταση (ΚΦΑ ΕΙΡΗΝΗ ΒΟΓΙΑΤΖΗ, irinibogiatzi@hotmail.gr) 10πμ Ασκήσεις με το βάρος του σώματος. ( ΚΦΑ ΘΟΔΩΡΗΣ ΣΟΥΓΚΛΑΚΟΣ, sougko@yahoo.gr) 6μμ Γυμναστική με οικιακά όργανα (ΛΙΑΝΑ ΚΑΤΣΑ,  lianakatsa14@yahoo.com) Για τη δήλωση συμμετοχής ανά πρόγραμμα της επιλογής σας στέλνετε μήνυμα στα αντίστοιχα e-mails με: Ονοματεπώνυμο Ηλικία Τηλέφωνο επικοινωνίας και  Αποδοχή συμμετοχής με δική σας ευθύνη. (Γράφετε: Συμμετέχω με δική μου ευθύνη) Μέχρι και την Κυριακή θα…

Αγαπητοί Συμπολίτες, το ταμείο του Δήμου στο Πόρτο Ράφτη θα παραμείνει κλειστό Πέμπτη 19/11 και Παρασκευή 20/11/2020, λόγω εργασιών αναβάθμισης του συστήματος. Ο Δήμος Μαρκοπούλου, ζητάει την κατανόηση των συμπολιτών μας. ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Μέτρα ελάφρυνσης και στήριξης δημοτών και επιχειρηματιών Αναστολή και παράταση πληρωμών – Απαλλαγές από δημοτικά τέλη Ο Δήμος Παλλήνης, με αίσθημα ευθύνης, συνεχίζει να στηρίζει εμπράκτως τους δημότες και τους επιχειρηματίες της πόλης μας και σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Όπως και στο προηγούμενο «lockdown», έτσι και τώρα, ισχύουν τα οικονομικά μέτρα ελάφρυνσης και στήριξης, τα οποία αποφασίστηκαν από το Δημοτικό Συμβούλιο, κατόπιν εισήγησης του Δημάρχου Παλλήνης, Θανάση Ζούτσου. Ισχύουν: Άμεση αναστολή λήψης αναγκαστικών μέτρων για είσπραξη οφειλών, προς τον Δήμο. Παράταση προθεσμίας εξόφλησης οφειλών, έως ότου αρθούν τα μέτρα έκτακτης ανάγκης.  Απαλλαγή όλων των οικογενειών από τα τροφεία των βρεφονηπιακών σταθμών, για όσο διάστημα παραμένουν κλειστοί.…

ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΑΜΠΛΕΤΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟ ΡΑΦΗΝΑΣ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ Ο Δήμος  Ραφήνας Πικερμίου , μετά από εισήγηση των Δημάρχου Ευάγγελου Μπουρνούς  και την   αποδοχή της από τις Δημοτικές παρατάξεις, προχωρά άμεσα στην προμήθεια  τάμπλετς  για τις αυξημένες ανάγκες των μαθητών των σχολείων του Δήμου.  Η προμήθεια έρχεται να προστεθεί στα ήδη παραδοθέντα 200 τάμπλετς που εξασφαλίστηκαν με πρωτοβουλία του Δήμου και την χορηγία  της «ΑΙΓΕΑΣ ΑΜΚΕ»  στην πρώτη φάση της πανδημίας  και αφού συνεκτιμήθηκαν οι αυξημένες ανάγκες , όπως καταγράφηκαν από τα αιτήματα των διευθύνσεων των σχολείων μας. Τα τάμπλετς θα παραδοθούν στα σχολεία του Δήμου, όπως ακριβώς…

Διακοπή υδροδότησης την Πέμπτη 19-11-2020 και ώρες 9:00 – 13:00, στις περιοχές Καγκέλια και Μπαθίστα, στο Πόρτο Ράφτη Αγαπητοί Συμπολίτες, Ο Δήμος Μαρκοπούλου σας ενημερώνει, για τη διακοπή υδροδότησης την Πέμπτη 19-11-2020 και ώρες 9:00 – 13:00, στις περιοχές Καγκέλια και Μπαθίστα στο Πόρτο Ράφτη, λόγω εργασιών αποκατάστασης του δικτύου ύδρευσης. Ο Δήμος Μαρκοπούλου, ζητάει την κατανόηση των συμπολιτών μας. ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Δείτε ολόκληρη την ανακοίνωση: ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΥΠ’ ΑΡΙΘ_ 1 ΤΟΥ ΝΠΔΔ ΄΄Ο ΞΕΝΟΦΩΝ΄΄ ΓΙΑ ΣΜΕ ΥΠΟ ΤΗΝ ΜΟΡΦΗ ΑΝΤΙΤΙΜΟΥ Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Το «πράσινο φως» για την πραγματοποίηση εκτεταμένων ασφαλτοστρώσεων στο οδικό δίκτυο του Δήμου Διονύσου, προϋπολογισμού 5.000.000 ευρώ περίπου, με εκτιμώμενη ημερομηνία έναρξης των έργων μέσα τους πρώτους μήνες του 2021 και χρονικό ορίζοντα ολοκλήρωσης το 2023, ενέκρινε ομόφωνα η Οικονομική Επιτροπή του Δήμου Διονύσου, σε συνεδρίασή της που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 17 Νοεμβρίου 2020. Το θέμα ήταν «Καθορισμός ημερομηνίας διαγωνισμού, έγκριση των όρων της δημοπρασίας, έγκριση των τευχών δημοπράτησης και συγκρότηση επιτροπής διαγωνισμού της Συμφωνίας – Πλαίσιο με τίτλο: ΑΝΑΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΑΣΦΑΛΤΙΚΩΝ ΟΔΟΣΤΡΩΜΑΤΩΝ ΔΗΜΟΥ ΔΙΟΝΥΣΟΥ». Ειδικότερα η Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Διονύσου συνέταξε και θεώρησε την υπ’αριθµ. 13/2020 Μελέτη της «Συµφωνίας-Πλαίσιο», η…

Το παρκάκι στον Σταθμό του τρένου για πολλούς από εμάς ξυπνά μνήμες από τα παιδικά μας χρόνια. Τότε που αποτελούσε τον προορισμό των σχολικών μας εκδρομών, της βόλτας με τον παππού και τη γιαγιά, το σημείο συνάντησης με την παρέα. Μέσα σε μια μέρα οι υπηρεσίες του δήμου Αχαρνών με την πολύτιμη συνδρομή των εθελοντών Θρακομακεδονων, Ολυμπιακού Χωριού και Κόκκινου Μύλου κατάφεραν να του αλλάξουν όψη. Καθαρισμοί, επισκευές, αποψιλώσεις του έδωσαν μια νέα εικόνα. Στόχος μας είναι σταδιακά να αποκτήσει την ίδια σημασία και για τους μικρούς μας συνδημότες,σχολίασε ο δήμαρχος Αχαρνών Σπύρος Βρεττός. Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για…

Ως πολύ κακή επιστημονικά χαρακτήρισε την ισπανική μελέτη, που έλεγε ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν 78% περισσότερες πιθανότητες να κολλήσουν κορωνοϊό, ο Καθηγητής Ιολογίας και Λοιμωδών Νοσημάτων Χθες παρουσιάστηκε από ελληνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης μία μελέτη προερχόμενη από την Ισπανία που ενοχοποιούσε τους οικόσιτους σκύλους για τη μετάδοση του SARS-CoV-2 στους ανθρώπους λόγω της βόλτας που πηγαίνουν. Η έρευνα ισχυριζόταν πως κατά τη διάρκεια του πρώτου λόκντάουν στην Ισπανία, οι κηδεμόνες σκύλων που τους βγάζουν βόλτα έχουν 78% περισσότερες πιθανότητες να κολλήσουν κορωνοϊό ενώ αν μένουν με έναν φορέα του ιού στο σπίτι έχουν 60% και αν παραγγέλνουν τρόφιμα από…

Σήμερα Τετάρτη 18 Νοεμβρίου, σύμφωνα με το επίσημο εορτολόγιο, είναι η γιορτή του Πλάτωνος του Μεγαλομάρτυρα. Μην ξεχάσεις να ευχηθείς στους: Πλάτωνας, Πλάτων, Πλατωνία, Πλατώνα Πλάτωνος του Μεγαλομάρτυρα Ο Άγιος Πλάτωνας έζησε στα τέλη του 3ου αιώνα μ.Χ. Καταγότανε από την Άγκυρα της Γαλατίας της Μικράς Ασίας και ήταν αδελφός του μάρτυρα Αντιόχου. Σε νεαρή ηλικία τον συνέλαβαν οι ειδωλολάτρες, διότι διακήρυττε την πίστη του στον Ιησού Χριστό και τον οδήγησαν μπροστά στον ηγεμόνα Αγριππίνο. Ο Αγριππίνος βλέποντας την ωραιότητα του νέου και γνωρίζοντας ότι κατείχε περιουσία, προσπάθησε να τον ελκύσει με κολακείες. Όμως ο Άγιος Πλάτωνας αρνήθηκε και συνέχισε…

Το ελληνικό σχέδιο, που δημοσίευσε την Κυριακή το ΘΕΜΑ, για τον δωρεάν εμβολιασμό του συνόλου του πληθυσμού της χώρας κατά της νόσου COVID-19, θα παρουσιάσει σήμερα το απόγευμα ο υπουργός Υγείας, κ.Βασίλης Κικίλιας, κατά την τακτική ενημέρωση για την πορεία της πανδημίας στη χώρα μας. Όπως έχει ήδη γίνει γνωστό, η Ελλάδα θα προμηθευτεί σταδιακά 25 εκατομμύρια δόσεις από τα εμβόλια που θα λάβουν την έγκριση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ). Οι δόσεις επαρκούν για τον εμβολιασμό 12,5 εκατομμυρίων ατόμων, πράγμα που σημαίνει ότι θα καλυφθούν οι ανάγκες του συνόλου του πληθυσμού της χώρας. Από τις συμφωνίες και προ-συμφωνίες που έχει συνάψει η Ευρωπαϊκή Ένωση με τις…

Σταδιακή επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός στη νότια νησιωτική χώρα από τις πρωινές ώρες της Πέμπτης (19-11-2020), με ισχυρές βροχές και καταιγίδες που θα συνοδεύονται από ισχυρούς ανέμους και κατά τόπους από χαλαζοπτώσεις. Τα έντονα φαινόμενα θα επηρεάσουν τις Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα. Από τις βραδινές ώρες της Πέμπτης αναμένεται να εξασθενήσουν στις Κυκλάδες και από το μεσημέρι της Παρασκευής (20-11-2020) και στις υπόλοιπες περιοχές. Για περισσότερες λεπτομέρειες στα καθημερινά τακτικά δελτία καιρού καθώς και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ (www.emy.gr). Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Κριός♈ Γενικά Αγαπητέ Κριέ προσοχή χρειάζεται η σημερινή ημέρα και οπωσδήποτε σοβαρότητα! Οι συγκυρίες, οι καταστάσεις και τα γεγονότα του παρόντος, θα σε αναγκάσουν να περιορίσεις ανέμελες δραστηριότητες και να πάρεις σημαντικές αποφάσεις, ώστε θεμελιώσεις την σωστή κοινωνική σου θέση, υπόσταση και εικόνα! Ήρθε η στιγμή, να αγωνισθείς, να αναρριχηθείς, να πετύχεις και να υλοποιήσεις μεγαλεπήβολους στόχους! Αισθηματικές Προβλέψεις Αν είσαι ελεύθερος, παραδόξως δεν έχεις διάθεση για επιφανειακό ανούσιο φλερτ! Οφείλεις λοιπόν να ανεβάσεις τα στάνταρ σου και να επικεντρωθείς σε μία αξιόλογη κατάκτηση σου! Αν είσαι δεσμευμένος, προσφέρεις ποιοτικό χρόνο στην σχέση σου και έτσι λύνεις προβλήματα και βάζεις…

ΔΗΜ.ΤΟ ΒΑΡΗΣ ΒΟΥΛΑΣ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ Αγαπητά μέλη της τοπικής Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, δυστυχώς οι συνθήκες της πανδημίας καθιστούν αδύνατη την εκ του σύνεγγυς επικοινωνία μας, καθώς έχουν απαγορευτεί οι συγκεντρώσεις και οι εκδηλώσεις. Σκοπός όμως μιας τοπικής είναι να ενημερώνει τα μέλη της για τις πολιτικές θέσεις του κόμματος και αυτό καθίσταται ακόμη πιο σημαντικό τώρα που η Νέα Δημοκρατία κυβερνά τον τόπο. Εγκαινιάζουμε λοιπόν, προσαρμοζόμενοι στις νέες συνθήκες, εβδομαδιαία ενημέρωση για να σας μεταφέρουμε τα μηνύματα της Γραμματείας Οργανωτικού και του γραφείου τύπου του κόμματος, στο site της ΔΗΜ.Τ.Ο. Όμως, επειδή κυρίαρχος σκοπός μιας τοπικής είναι να μεταφέρει τους προβληματισμούς…

Οι Κινητές Ομάδες Επίσκεψης στο Σπίτι (ΚΟΕΣ) της Περιφέρειας Αττικής και του ΙΣΑ πραγματοποίησαν εκατοντάδες διαγνωστικά τεστ για τον Covid-19 σε υπαλλήλους των κεντρικών υπηρεσιών της Περιφέρειας Αττικής  Γ. Πατούλης: «Προτεραιότητά μας η ενίσχυση της πρόληψης και η θωράκιση της υγείας και της ασφάλειας των εργαζομένων μας. Συμβάλλουμε με εξειδικευμένο τρόπο, στην εθνική προσπάθεια για την αναχαίτιση της επιδημίας και την προάσπιση της υγείας των πολιτών»  Με στόχο την αποτελεσματικότερη θωράκιση των στελεχών της Περιφέρειας Αττικής από την Πανδημία πραγματοποιήθηκαν χθες στο κεντρικό κτήριο της Περιφέρειας Αττικής (Λ. Συγγρού 80-88) με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη Αττικής Γ. Πατούλη, εκατοντάδες διαγνωστικά…

Οι πολιτιστικές αλλαγές που φέρνει η πανδημία Covid-19 φαίνεται πως επηρεάζουν την ανθρώπινη ψυχολογία, ακόμα και τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας. Οι τηλεδιασκέψεις, ο νέος τρόπος εργασίας που ήρθε να αντικαταστήσει τις συσκέψεις διά ζώσης, οδηγούν σε αύξηση της ζήτησης για πλαστικές επεμβάσεις στο πρόσωπο, διαπιστώνει άρθρο πλαστικών χειρουργών στο Facial Plastic Surgery & Aesthetic Medicine, μια επιθεώρηση της Αμερικανικής και της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Προσωπικής Πλαστικής Χειρουργικής. Οι συχνές τηλεδιασκέψεις «ενδέχεται να πυροδοτούν μια αυτο-κριτική αντίδραση σύγκρισης που οδηγεί τους ανθρώπους στο να ζητούν από τον γιατρό θεραπείες τις οποίες μπορεί να μην είχαν καν σκεφτεί πριν…

Μία από τις δυσάρεστες επιπτώσεις του εγκλεισμού στο σπίτι είναι το ότι τρώμε περισσότερο και το ότι δεν γυμναζόμαστε σχεδόν καθόλου. Το αποτέλεσμα; Οδηγούμαστε με μαθηματική ακρίβεια στην αύξηση βάρους. Ας δούμε πώς γίνεται να ανατραπεί αυτό. Μην ξεφεύγετε από τον κανόνα 3-2 Προσπαθήστε να τηρείτε το πρόγραμμα σας, καταναλώνοντας 3 γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) και 2 σνακ (κατά προτίμηση φρέσκα φρούτα), μέσα στην ημέρα. Επίσης, χρειάζεται να δώσετε προσοχή και στις μερίδες, τις οποίες θα προσαρμόζετε ανάλογα. Αν για παράδειγμα, το μεσημεριανό σας είναι πολύ φορτωμένο σε θερμίδες, προσπαθήστε το δείπνο να είναι πιο ελαφρύ π.χ. 1 χορτόσουπα ή…