Συντάκτης: Newsroom
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια όχι μόνο σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά γενικότερα ως «δίαιτα μακροζωίας» για τη βελτίωση της υγείας. Η Διαλειμματική ή Διαλείπουσα νηστεία έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, καθώς αποτελεί μία εύκολη λύση και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Πρόκειται για μια προσέγγιση τροφίμων που περιλαμβάνει την κατανάλωση φαγητού μόνο σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και τη νηστεία για την υπόλοιπη ημέρα. Αυτός ο τρόπος νηστείας μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στον μεταβολισμό, την απώλεια βάρους και τη γενική υγεία. Για το λόγο αυτό, η διαλείπουσα νηστεία υιοθετείται από όλο…
Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε το πρωί της Πέμπτης 9 Φεβρουαρίου στην παραλιακή στο ύψους του Ελληνικού. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, στο τροχαίο ενεπλάκησαν τρία οχήματα. Στο σημείο έσπευσε άμεσα ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ. Λόγω του ατυχήματος αποφασίστηκε να κλείσουν οι δύο λωρίδες κυκλοφορίας στη Λεωφόρο Ποσειδώνος, στο ύψος του Αγίου Κοσμά, στο ρεύμα προς Γλυφάδα, με τις «ουρές» των οχημάτων να φτάνουν μέχρι και τον Φλοίσβο.
Προς διευκόλυνση των δημοτών μας, ο Δήμος Μαραθώνος έχει εκδόσει «Βεβαίωση Αδυναμίας Μετακίνησης» και για την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου 2023, την οποία οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κατεβάσουν και να την προσκομίσουν στην εργασία τους. Δεν χρειάζεται να σταλεί από τους ενδιαφερόμενους αίτημα μέσω e-mail με τα στοιχεία τους. beb-aδυν-μετακινησησ-δ_9.2.2023Λήψη
Ο Μητροπολίτης Ιλίου, Αχαρνών και Πετρουπόλεως κ.κ. Αθηναγόρας και ο Δήμαρχος Αχαρνών Σπυρίδων Βρεττός με ιδιαίτερη χαρά σας προσκαλούν να τιμήσετε με την παρουσία σας τη Θρησκευτική Πανήγυρη του Πολιούχου της πόλεώς μας Ιερομάρτυρος Αγίου Βλασίου, την Παρασκευή 10 και το Σάββατο 11 Φεβρουαρίου.
Ο Δήμος Διονύσου για τη διευκόλυνση των πολιτών που επιθυμούν την έκδοση βεβαίωσης δυσκολίας μετακίνησης για την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου 2023, λόγω του ισχυρού παγετού στο οδικό δίκτυο στο πλαίσιο της κακοκαιρίας «BARBARA», διαθέτει το σχετικό έγγραφο ηλεκτρονικά προκειμένου οι δημότες να το κατεβάσουν για κάθε νόμιμη χρήση. Επισυνάπτεται η σχετική Βεβαίωση. Κατεβάστε το αρχείο Με σκοπό τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια και προστασία των μαθητών από τον παγετό, λόγω των ιδιαίτερα χαμηλών θερμοκρασιών που επικρατούν, την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου 2023 δεν θα λειτουργήσουν όλα τα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια, Λύκεια) του Δήμου Διονύσου καθώς και…
Σύμφωνα με ασφαλείς μας πληροφορίες, λίγο μετά τις 7:30 το απόγευμα της Τετάρτης, στον περίβολο γνωστού εμπορικού κέντρου στο Μαρούσι, ένας 20χρονος, δύο 17χρονοι και ένας 15χρονος είχαν βγει για τη βόλτα τους. Κάποια στιγμή τους πλησίασαν 5 άγνωστα άτομα, και τους εγκλώβισαν. Τους ρώτησαν «τι ομάδα είστε» και προφανώς η απάντησή τους δεν άρεσε στους δράστες. Ο 20χρονος βγήκε μπροστά να υπερασπιστεί τους φίλους του και έφαγε μια μαχαιριά στο πόδι από τους άγνωστους, σύμφωνα με την ΕΡΤ. Ο τραυματίας διακομίστηκε με ασθενοφόρο στον Ερυθρό Σταυρό για να του παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες, ενώ οι άλλοι τρεις οδηγήθηκαν στην…
Στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος για υπόθεση εκβιασμού με μονταρισμένες γυμνές φωτογραφίες προσέφυγε η αντιδήμαρχος Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης, Όλγα Πολίτη. «Έχουν βιάσει την προσωπική μου στιγμή, το όνομά μου, την οικογένειά μου» αναφέρει χαρακτηριστικά στο Star η αντιδήμαρχος Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης, Όλγα Πολίτη, καταγγέλλοντας πως το τελευταίο διάστημα έχει πέσει θύμα εκβιασμού από άγνωστους. Μάλιστα, οι επιτήδειοι έχουν επεξεργαστεί φωτογραφίες, έχουν πάρει το πρόσωπό τους και την παρουσιάζουν γυμνή στο διαδίκτυο. Οι ίδιες φωτογραφίες στέλνονται με email και σε γνωστούς της. «Έτσι, αποφάσισε να απευθυνθεί στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος για την υπόθεση. Θα το φτάσω στα άκρα.…
-Από την εφημερίδα Polis του ομίλου μας- «Είναι γεγονός ότι μέσα στα 3 πρώτα χρόνια της θητείας μας, ο Δήμος Μαραθώνος άλλαξε προς το καλύτερο. Κι αυτό γιατί είμαστε συνεπείς στις προεκλογικές μας δεσμεύσεις. Με σκληρή δουλειά, επιμονή και συνεργασία υλοποιήσαμε πολύ σημαντικά έργα που μας πήγαν πολλά βήματα μπροστά, ενώ προγραμματίζουμε πολλά ακόμη τα οποία και θα ανακοινώσουμε σύντομα. Θέσαμε γερές βάσεις, αφήσαμε πίσω βαρίδια του παρελθόντος και αναλάβαμε σημαντικές πρωτοβουλίες για την ουσιαστική ανάπτυξη αυτού του τόπου. Τα αποτελέσματα της δουλειάς μας είναι πλέον εμφανή στους δημότες μας. Χωρίς να επαναπαυόμαστε, καθημερινά δίνουμε μεγάλο αγώνα εκμεταλλευόμενοι κάθε διαθέσιμη…
Κάθειρξη 6 και 5 ετών στον Πέτρο Φιλιππίδη για τις απόπειρες βιασμού – Η απόφαση του δικαστηρίου Συνολική κάθειρξη 11 ετών επέβαλε το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο της Αθήνας στο Πέτρο Φιλιππίδη για τις απόπειρες βιασμού. Σημειώνεται ότι η εισαγγελέας κατέθεσε πρόταση να συγχωνευθεί η ποινή σε 8 χρόνια κάθειρξης. Περισσότερα σε λίγο…
Ανοιχτά σχολεία και Βρεφονηπιακοί την Πέμπτη 9/2. Έως τις 9.00 η προσέλευση των μαθητών. Στις θέσεις τους από νωρίς οι εκπαιδευτικοί για διευκόλυνση των εργαζομένων που πρέπει να αφήσουν νωρίτερα τα παιδιά τους στο σχολείο. Εντολή Δημάρχου Παλλήνης για έναρξη λειτουργίας θέρμανσης νωρίτερα της προσέλευσης των μαθητών και καθ’ όλη τη διάρκεια των μαθημάτων. Ανοιχτά θα είναι την Πέμπτη 9/2, όλα τα δημόσια και ιδιωτικά σχολεία του Δήμου Παλλήνης με προσέλευση των μαθητών εως τις 9.00 π.μ., με βάση τη σχετική Απόφαση του Περιφερειάρχη Αττικής, έπειτα από διαβούλευση με τους Δημάρχους της Αττικής, λαμβάνοντας υπόψη και τις προγνώσεις…
Κλειστά θα παραμείνουν και αύριο Πέμπτη 9/2 όλα τα δημόσια και ιδιωτικά σχολεία α’ βάθμιας και β’ βάθμιας εκπαίδευσης, τα ΚΔΑΠ και οι παιδικοί και βρεφονηπιακοί σταθμοί σε όλο τον Δήμο μας, καθώς από το απόγευμα αναμένουμε νέο κύμα κακοκαιρίας με χιονοπτώσεις και παγετό, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας. Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν μέσω τηλεκπαίδευσης.
Ομόφωνα ένοχος ο Πέτρος Φιλιππίδης για δυο απόπειρες βιασμού και ομόφωνα αθώος λόγω αμφιβολιών για το βιασμό κατ’ εξακολούθηση. Περισσότερα σε λίγο…
Οι τραγωδίες δεν κοιτάνε σύνορα και θρησκείες και επειδή η αλληλεγγύη είναι το όπλο μας, η δημοτική παράταξη ”Εμείς η Πόλη μας” συμμετέχει στο κάλεσμα του Δήμου Παλλήνης για ανθρωπιστική βοήθεια για τους πληγέντες από τον φονικό σεισμό σε Τουρκία και Συρία. Πιο συγκεκριμένα: Κλινοσκεπάσματα/πετσέτες Είδη προσωπικής υγιεινής (χαρτιά υγείας, σερβιέτες, πάνες κλπ) Τρόφιμα μακράς διάρκειας ( μακαρόνια, ρύζι, όσπρια, πελτέδες, λάδι κλπ) Χειμερινά Είδη ένδυσης Παυσίπονα, ορούς, γάζες, χανσαπλαστ Τα είδη θα συγκεντρώνονται στα γραφεία της Δημοτικής Παράταξης, Μαραθωνος 12 ( δίπλα στον προαστιακό της Παλλήνης ), Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου και Τρίτη 14 Φεβρουαρίου , 19:00-21:00 για να παραδοθούν…
Ο Δήμος Παιανίας συμπαρίσταται στο δράμα των δεκάδων χιλιάδων συνανθρώπων μας σε Τουρκία και Συρία και συμμετέχει στη δράση του Όλοι Μαζί Μπορούμε για την αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας. Καλεί τους κατοίκους, από το υστέρημά τους, να απαλύνουν τον πόνο εκείνων που σήμερα έχουν χάσει κάθε ελπίδα. Την Παρασκευή, 10 Φεβρουαρίου και τη Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2023, από τις 09.00 έως τις 14.00 συγκεντρώνουμε στην Κοινωνική Υπηρεσία (Βασιλίσσης Σοφίας 11, Παιανία): • Χειμερινά ρούχα (για ενήλικες & παιδιά), • Παλτά – Μπουφάν, • Αδιάβροχα, • Μπότες – Γαλότσες, • Μπλούζες, • Παντελόνια, • Γάντια, • Κασκόλ, • Σκουφάκια, • Κάλτσες, •…
Πέθανε ο βουλευτής Χανίων της ΝΔ, Μανούσος Βολουδάκης. Ποιος ήταν ο Μανούσος Βολουδάκης Ο Μανούσος Γ. Βολουδάκης, γεννημένος τον Δεκέμβριο του 1966, οικονομολόγος, εκλέχθηκε πρώτη φορά βουλευτής Χανίων με τη ΝΔ το 2007. Επανεξελέγη στις διπλές εκλογές του 2012, καθώς και τον Ιούλιο του 2019. Διετέλεσε Υφυπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης από τον Ιούνιο του 2012 έως και τον Ιούνιο του 2013. Την περίοδο 2005-2006 διετέλεσε Γενικός Γραμματέας Εμπορίου στο Υπουργείο Ανάπτυξης. Πριν πολιτευθεί, σταδιοδρόμησε στον ιδιωτικό τομέα, διαδοχικά στις εταιρείες RUSVAR HOLDINGS B.V, (1993-1996) του Ομίλου Motor Oil, στην Ποτοποιία Μεταξά Α.Ε. (1996-1997) και στην ΕΛΒΑΛ Α.Ε. (1997-2004),…
Λόγω του πλήθους των αιτήσεων και προς διευκόλυνση των δημοτών μας, ο Δήμος Μαραθώνος έχει εκδόσει «Βεβαίωση Αδυναμίας Μετακίνησης» και για την Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2023, την οποία οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κατεβάσουν και να την προσκομίσουν στην εργασία τους. Δεν χρειάζεται να σταλεί από τους ενδιαφερόμενους αίτημα μέσω e-mail με τα στοιχεία τους. beb-αδυν-μετακινησης-δ_8.2.2023Λήψη
ΘΕΜΑ: «ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΥΛΙΚΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΕΙΣΜΟΠΑΘΕΙΣ ΤΗΣ ΤΟΥΡΚΙΑΣ ΚΑΙ ΣΥΡΙΑΣ» Αγαπητοί Συμπολίτες, Χθες και σήμερα Τουρκία και Συρία βρέθηκαν στο έλεος των καταστροφικών σεισμών που έπληξαν την περιοχή αφήνοντας πίσω τους χιλιάδες νεκρούς και δεκάδες χιλιάδες άστεγους. Έχουμε πικρή πείρα από τις καταστροφικές πυρκαγιές πρόσφατα και σεισμούς παλαιότερα. Εκφράζουμε έμπρακτα την αλληλεγγύη μας στους δοκιμαζόμενους λαούς της περιοχής κάνοντας πράξη το σύνθημά μας ότι «μόνο ο λαός μπορεί να σώσει το λαό». Καλούμε τους κατοίκους του Ολυμπιακού Χωριού να εκφράσουν έμπρακτα την αλληλεγγύη τους, προσφέροντας από το υστέρημά τους τη βοήθεια, που τόσο πολύ έχουν ανάγκη, στους πληγέντες από…
Η αλληλεγγύη δεν έχει σύνορα! Ο Δήμος Διονύσου σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής και το «Όλοι Μαζί Μπορούμε», θα συμμετέχει στη δράση συγκέντρωσης ειδών ανθρωπιστικής βοήθειας που έχουν απόλυτη και άμεση ανάγκη οι λαοί της Τουρκίας και της Συρίας, μετά τον καταστροφικό σεισμό που έπληξε τις δύο χώρες. Τη Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2023 από τις 10:00 π.μ. έως τις 16:00 μ.μ. συγκεντρώνουμε είδη ανθρωπιστικής βοήθειας στα γραφεία της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου στον Άγιο Στέφανο, επί της οδού Κοιμήσεως Θεοτόκου 26-28 (Υπεύθυνη δράσης κ.Σπυριδούλα Λαγκαδινού, τηλέφωνα επικοινωνίας: 6988 600440 και 210 6218770). Ενδεικτικά είδη προς συγκέντρωση – Κουβέρτες, κλινοσκεπάσματα,…
Δεν πραγματοποιούνται δρομολόγια των αμαξοστοιχιών 1208 & 2215 στο τμήμα Κάντζα- Αεροδρόμιο, λόγω εργασιών εκχιονισμού στο Τμήμα ΣΚΑ – Θήβα και κυκλοφοριακών ρυθμίσεων, σύμφωνα με ανακοίνωση της Hellenic Train. Κανονικά πάντως εκτελούνται τα δρομολόγια στο συγκοινωνιακό δίκτυο ΟΑΣΑ εκτός από τις παρακάτω γραμμές που η έναρξή τους θα καθυστερήσει, λόγω των καιρικών φαινομένων και του παγετού που σημειώνεται σε ορισμένες περιοχές: Λεωφορειακές Γραμμές 522 ΣΤΑΘΜΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ – ΑΔΑΜΕΣ Α (ΚΥΚΛΙΚΗ) 523 ΣΤΑΘΜΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ – ΑΔΑΜΕΣ Β (ΚΥΚΛΙΚΗ) 524 ΣΤΑΘΜΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ – ΠΟΛΙΤΕΙΑ (ΚΥΚΛΙΚΗ) 526 ΣΤΑΘΜΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ – ΚΕΦΑΛΑΡΙ (ΚΥΚΛΙΚΗ) 530 ΣΤΑΘΜΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ – ΜΕΛΙΣΣΙΑ – Ν. ΠΕΝΤΕΛΗ 535Α ΖΗΡΙΝΕΙΟ – ΛΙΜΝΗ ΜΑΡΑΘΩΝΑ 560 ΣΤ.ΚΗΦΙΣΙΑ – ΜΟΡΤΕΡΟ – Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ…
Δεν πραγματοποιούνται τα δρομολόγια των αμαξοστοιχιών 1208 και 2215 στο τμήμα Κάντζα- Αεροδρόμιο, λόγω εργασιών εκχιονισμού, σύμφωνα με ανακοίνωση της Hellenic Train. Επίσης τα δρομολόγια που δεν θα γίνουν καθόλου σήμερα εξαιτίας της κακοκαιρίας Μπάρμπαρα είναι τα εξής (train route_από ώρα αναχώρησης_προς ώρα άφιξης): 50 ΑΘΗΝΑ-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ICE ΑΘΗΝΑ 7:22 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 11:20 51 ΑΘΗΝΑ-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ICE ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 7:08 ΑΘΗΝΑ 11:03 C121 ΑΘΗΝΑ-ΛΕΙΑΝΟΚΛΑΔΙ ΛΕΙΑΝΟΚΛΑΔΙ 6:57 ΑΘΗΝΑ 11:57 14522 ΤΙΘΟΡΕΑ-ΣΤΥΛΙΔΑ ΤΙΘΟΡΕΑ 9:50 ΛΕΙΑΝΟΚΛΑΔΙ 10:52 14521 ΤΙΘΟΡΕΑ-ΣΤΥΛΙΔΑ ΛΕΙΑΝΟΚΛΑΔΙ 8:30 ΤΙΘΟΡΕΑ 9:31 C521 ΤΙΘΟΡΕΑ-ΟΙΝΟΗ ΤΙΘΟΡΕΑ 5:30 ΟΙΝΟΗ 7:30 4200 ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΑ-ΚΟΡΩΠΙ ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΑ 6:04 ΚΑΝΤΖΑ 6:29 4205 ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΑ-ΚΟΡΩΠΙ ΚΑΤΖΑ 6:35 ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΑ 7:01 11530 ΑΘΗΝΑ-ΧΑΛΚΙΔΑ ΟΙΝΟΗ 4:50…