Συντάκτης: Newsroom
Όταν ακούσω από κάποιον πως γυμνάζεται το πρωί, παραδέχομαι πως κρύβει και καλλιεργεί ενα μικρό υπερήρωα μέσα του. Το να ξυπνάς το πρωί και να κάνεις γυμναστική πριν πας στην δουλειά σου δεν είναι μία εύκολη υπόθεση. Γράφει ο Σούλιος Ζήσης, Γυμναστής – Προπονητής ποδηλασίας, Γλυφάδα Παρακάτω, θα αναλύσουμε πως η πρωινή άσκηση βοηθά και επηρεάζει το σώμα μας με τα οφέλη που προσφέρει. Μεταβολισμός Ένας πολύ βασικός παράγοντας του να γυμνάζεσαι το πρωί είναι η ενεργοποίηση και η ρύθμιση του βασικού μας μεταβολισμού. Ο μεταβολισμός με απλά λόγια είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μας μετατρέπει τα τρόφιμα που καταναλώνουμε…
Την κινητοποίηση της Πυροσβεστικής προκάλεσε η πτώση άνδρα στις γραμμές του ΗΣΑΠ το πρωί της Πέμπτης (2/6). Σύμφωνα με την ενημέρωση που έλαβε η Πυροσβεστική ο άνδρας έπεσε στις γραμμές του ΗΣΑΠ στον σταθμό Θησείο. Άγνωστα τα αίτια Στην περιοχή έσπευσαν άμεσα τρεις πυροσβέστες με ένα όχημα οι οποίοι μετά από επιχείρηση κατάφεραν να ανασύρουν τραυματισμένο τον άνδρα και να τον παραδώσουν σε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ που είχε, επίσης, σπεύσει στο σημείο. Τα αίτια της πτώσης του άνδρα παραμένουν ακόμη άγνωστα. Ολοκληρώθηκε μεταφορά τραυματισμένου άνδρα, μετά από πτώση του στις γραμμές του ηλεκτρικού στο σταθμό Θησείο και παραλαβή του από…
Ριζικά μέτρα που ωστόσο αναμένεται να προκαλέσουν πολλές αντιδράσεις παίρνει ο Δήμος Αλίμου, για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της ηχορύπανσης στο παραλιακό μέτωπο, κατά τις βραδινές και νυχτερινές ώρες. Ο δήμαρχος Ανδρέας Κονδύλης, ανακοίνωσε ότι η μουσική από σήμερα θα σταματάει υποχρεωτικά στις 11 το βράδυ και πως όποιο κατάστημα συνεχίζει να έχει μουσική, θα κρίνεται η πράξη του παράνομη και θα ειδοποιείται η Αστυνομία. Μάλιστα, μετά τις τρεις παραβάσεις το κατάστημα θα σφραγίζεται από τον Δήμο. Όπως ξεκαθάρισε η δημοτική Αρχή, το παραπάνω μέτρο θα ισχύσει έως τις 7 Ιουνίου και στη συνέχεια θα γίνει επανεκτίμηση της κατάστασης. Στη γραπτή δήλωση που…
Συνεχίζεται η ενεργειακή αναβάθμιση των σχολείων του Δήμου μας. Ολοκληρώθηκε η εγκατάσταση των νέων κλιματιστικών σωμάτων που αντικαθιστούν όλα τα παλιά, στο Μουσικό Γυμνάσιο και Λύκειο Γέρακα ενώ προχωρήσαμε στην επισκευή και συντήρηση του βιοκλιματικού συστήματος της Αίθουσας Πολλαπλών Χρήσεων (Θέατρο). Οι εργασίες υλοποιήθηκαν υπό τον συντονισμό του Προέδρου της Δευτεροβάθμιας Επιτροπής Παιδείας Δήμου Παλλήνης, Άγγελου Λιακόπουλου. Η προσπάθεια για την συνεχή βελτίωση των σχολικών υποδομών του Δήμου Παλλήνης, συνεχίζεται αδιάκοπα. Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Αβάσταχτη θλίψη και αναπάντητα ερωτήματα προκαλεί ο ξαφνικός χαμός ενός 12χρονου κοριτσιού στη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα με πληροφορίες του thestival, το άτυχο κορίτσι «έσβησε» στον ύπνο του, στη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί οι οικείοι του αντιλήφθηκαν τι είχε συμβεί και ειδοποίησαν το 166. Στο σημείο έσπευσαν ασθενοφόρο και κινητή μονάδα του ΕΚΑΒ. Ήταν ήδη αργά. Λίγο αργότερα στο σπίτι μετέβη η ιατροδικαστής. Η σορός του άτυχου κοριτσιού μεταφέρθηκε στην ιατροδικαστική υπηρεσία του ΑΠΘ για να διαπιστωθούν τα ακριβή αιτία θανάτου. Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Σε ανάρτησή του ο Δήμαρχος Αχαρνών Σπύρος Βρεττός αναφέρει: ”Στη σημερινή μου συνάντηση με τον Γενικό Αστυνομικό Διευθυντή Αττικής κ. Δουρβετάκη είχα την ευκαιρία να αναφερθώ στην κατάσταση που επικρατεί στην πόλη μας και τα τελευταία περιστατικά βίας. Παρά τα όποια βήματα προόδου η ανάγκη για μια ολιστική αντιμετώπιση του ζητήματος είναι αναγκαία τώρα περισσότερο από κάθε άλλη φορά. Είναι η στιγμή που πρέπει να ληφθούν άμεσα μέτρα και γενναίες αποφάσεις από την πλευρά της πολιτείας. Με ικανοποίηση διαπιστώσαμε πως οι απόψεις μας ταυτίζονται και πως η διάθεση για ανάληψη πρωτοβουλιών είναι έντονη και η απόφαση ειλημμένη.” Ακολουθήστε μας στην σελίδα…
Σε συνάντηση του Δημάρχου Ωρωπού Γιώργου Γιασημάκη με τον Γενικό Διευθυντή Δικτύου της Εθνικής Τράπεζας Δημήτρη Ζαπάντη που έγινε το απόγευμα της Τρίτης 31/5, το στέλεχος της Τράπεζας ενημέρωσε τον δήμαρχο πως το υποκατάστημα της Εθνικής Τράπεζας στη Σκάλα Ωρωπού δεν θα κλείσει στις 17 Ιουνίου 2022 όπως αρχικά είχε σχεδιαστεί. Ο δήμαρχος Ωρωπού παρουσίασε στον κύριο Δημήτρη Ζαπάντη και τον κ.Αθανασόπουλο τα επιχειρήματα της Δημοτικής Αρχής σχετικά με τη διατήρηση του υποκαταστήματος στη Σκάλα Ωρωπού. Επίσης παρουσίασε τα νέα δεδομένα που δημιουργούνται στην περιοχή μας στη μετά την καραντίνα εποχή και σε μία περίοδο που ο εμπορικός κόσμος προσπαθεί…
Την Παρασκευή 3 Ιουνίου στις 19.30 μ.μ. σας προσκαλούμε στην παρουσίαση του αστυνομικού μυθιστορήματος της Πασχαλιάς Βαρύτη- Κουμπλή “Ο ΚΥΝΗΓΟΣ” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κομνηνός. Η εκδήλωση διοργανώνεται από την Βιβλιοθήκη του ΕΣΝΜ, σε συνεργασία με τις εκδόσεις Κομνηνός και το Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου. Αφηγητές η Σοφία Κουμπλή, η Ξένια Οικονόμου, ο Γιώργος Μπάρδης και η Γωγώ Καποπούλου. Θα μιλήσουν για το έργο της συγγραφέως ο Νίκος Παπανικολάου, η Ειρήνη Κανελλοπούλου και η Μαριάννα Λαμπίρη. Την παρουσίαση θα πλαισιώσουν μουσικά οι JAZZ TALES Νάσια Γκόφα, φωνή Στέφανος Κοζάνης, πιάνο Κώστας Πατσιώτης, κοντραμπάσο Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Μια είδηση της τελευταίας στιγμής μετέδωσε πριν λίγη ώρα η δημοσιογράφος Νάντια Αλεξίου μέσα από την εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, “Super Κατερίνα“. H δημοσιογράφος ανέφερε πως ο Πασχάλης Τερζής εισήχθη εκτάκτως σε ιδιωτικό θεραπευτήριο της Θεσσαλονίκης, συνοδευόμενος από την σύζυγό του. Ωστόσο, η δημοσιογράφος ξεκαθάρισε πως η κατάσταση του αγαπημένου τραγουδιστή είναι καλή. Να θυμίσουμε, πως τα τελευταία χρόνια, ο Πασχάλης Τερζής έχει επιλέξει συνειδητά να αποτραβηχτεί από τα φώτα της δημοσιότητας και τα νυχτερινά κέντρα και πλέον ζει μόνιμα στη Θεσσαλονίκη, την ιδιαίτερη πατρίδα του. Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Σκηνές πανικού εκτυλίχθηκαν στη Θεσσαλονίκη λίγη ώρα μετά τα μεσάνυχτα της Τρίτης καθώς σημειώθηκε σοβαρό τροχαίο ατύχημα. Το τροχαίο σημειώθηκε στις 00:25. Σύμφωνα με πληροφορίες του thestival, ένα 16θέσιο λεωφορείο πετάχτηκε με ταχύτητα στην οδό Αλ. Παπαναστασίου από την οδό Αρχιμήδους. Προσέκρουσε πλαγιομετωπικά με ΙΧ αυτοκίνητο, το οποίο εκείνη τη στιγμή κινούνταν στην οδό Αλ. Παπαναστασίου. Από τη σύγκρουση το ΙΧ αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του και ανετράπη. Ο 26χρονος οδηγός του κατάφερε και βγήκε μόνος του από το όχημα. Είχε τραυματιστεί ελαφρά. Στο σημείο έσπευσε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και τον παρέλαβε για να τον μεταφέρει στο νοσοκομείο Παπανικολάου. Θεσσαλονίκη…
Με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη Αττικής Γ. Πατούλη ξεκίνησαν χθες, Τρίτη 31 Μαΐου, οι εργασίες για την βελτίωση των οδοστρωμάτων στην παλιά εθνική οδό Αθηνών-Κορίνθου, στην παλιά εθνική οδό Αθηνών-Λαμίας και στην παλιά εθνική οδό Αθηνών-Χαλκίδας. Οι παρεμβάσεις γίνονται στο πλαίσιο του έργου «Βελτίωση οδοστρωμάτων στους ΠΕΟΑΚ & ΝΕΟΑΛ και στις ΠΕΟ Αθηνών – Κορίνθου & ΠΕΟ Αθηνών – Χαλκίδας στο οδικό δίκτυο Περιφέρειας Αττικής πρώην δεσε», προϋπολογισμού 3.130.000,00€. Στο συγκεκριμένο περιφερειακό δίκτυο της Αττικής, καταγράφονται καθημερινά χιλιάδες διελεύσεις, τόσο από επαγγελματίες όσο και από ερασιτέχνες οδηγούς. Ειδικότερα ξεκίνησαν εργασίες βελτίωσης και συντήρησης του ασφαλτοτάπητα στα σημεία που έχουν παρατηρηθεί…
Καταγράφουμε, φροντίζουμε και προωθούμε την υιοθεσία για τις γάτες του Δήμου μας Σήμερα ξεκινάει το πρόγραμμα του Δήμου Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης «οι γάτες μας» όπου 700 αδέσποτα γατάκια θα καταγράφουν, θα σημανθούν, θα στειρωθούν και θα εξασφαλιστεί η κατά περίπτωση κτηνιατρική φροντίδα τους. Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ: https://www.vvv.gov.gr/…/12331-dimotiko-programma-oi… Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Τραγικό τέλος είχε ηλικιωμένη η οποία διαμελίστηκε από βυτιοφόρο, στην Νέα Μηχανιώνα, στη Θεσσαλονίκη. Η άτυχη γυναίκα διέσχιζε το δρόμο το βυτιοφόρο λυμμάτων – και όχι απορριμματοφόρο, για το οποίο έκαναν λόγο οι πρώτες πληροφορίες -έκανε όπισθεν και πέρασε από πάνω της. Το όχημα έκανε όπισθεν, λόγω του ότι ήταν κλειστός ο δρόμος προς εκκλησία της περιοχής, όπου βρισκόταν ο Οικουμενικός Πατριάρχης και η γυναίκα παρασύρθηκε από το όχημα. Τα τραύματά της ήταν τόσο βαριά, που οι μάρτυρες και κάτοικοι της περιοχής, δεν κατάφεραν να την αναγνωρίσουν. Στο σημείο έσπευσαν ασθενοφόρα που παρέλαβαν τη σορό της άτυχης γυναίκας. Ακολουθήστε μας στην…
ΒΕΛΕΡΕΦΟΝΤΕΙΑ 2022. Οι εγγραφές άνοιξαν για τα αγαπημένα σε όλους ιστορικά ΒΕΛΕΡΕΦΟΝΤΕΙΑ. Σας περιμένουμε. Πληροφορίες εγγραφές www.telmissos.gr. Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Η Δημοτική Αρχή του Δήμου Ωρωπού πληροφορήθηκε με έκπληξη και απογοήτευση – όπως άλλωστε και οι Δημότες του Ωρωπού – για την αιφνίδια και άκρως αδικαιολόγητη απόφαση της διοίκησης της Εθνικής Τράπεζας να κλείσει το υποκατάστημα της στον Ωρωπό στις 17 Ιουνίου 2022, αφήνοντας πραγματικά στο έλεος του Θεού εκατοντάδες συμπολίτες μας που έχουν την διαχείριση των οικονομιών τους και εξυπηρετούνταν από το συγκεκριμένο υποκατάστημα. Είναι απορίας άξιο πως σε μια περίοδο που οι Τράπεζες ανακοινώνουν τεράστια κέρδη κλείνουν υποκαταστήματα και μάλιστα στη “μετά τη καραντίνα” εποχή που η εμπορική δραστηριότητα προσπαθεί να ανακάμψει. Δείχνουν να αδιαφορούν για τους πελάτες…
Φωτιά εν υπαίθρω ξέσπασε το απόγευμα της Τρίτης στο Μαρκόπουλο Αττικής κοντά στο Αεροδρόμιο. Σύμφωνα με πληροφορίες στο σημείο επιχείρησαν 5 οχήματα με 15 πυροσβέστες ενώ πολύτιμη ήταν και η συνεισφορά των υδροφόρων ΟΤΑ. Η φωτιά έκαψε περίπου 5 στρέμματα με ελιές. Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Τη Δευτέρα, στα πλαίσια της ημέρας εθελοντισμού παραλάβαμε τρόφιμα που συγκεντρώθηκαν στα καταστήματα ΑΒ Βασιλόπουλος Βούλας και Βάρης. Η εταιρεία επιδεικνύοντας κοινωνική ευαισθησία κάλεσε τους πελάτες της να προσφέρουν είδη τροφίμων ενώ η ίδια προσέφερε δωροεπιταγές για την ενίσχυση του Κοινωνικού Παντοπωλείου του Δήμου μας. Τους ευχαριστούμε και τους συγχαίρουμε για την ανταπόκρισή τους. Ευελπιστούμε δε, πως η συνεργασία μας θα είναι διαρκής προς όφελος των αδύναμων συμπολιτών μας. Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Πρόσληψη προσωπικού με σύμβαση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου Χρόνου για δράσεις πυροπροστασίας του Δήμου Παιανίας (έως 4 μηνης χρονικής διάρκειας)Ακολουθούν όλα τα δικαιολογητικά και η αίτηση Ανακοίνωση Πρόσληψης Αίτηση Πρόσληψης Υπεύθυνη Δήλωση Υπεύθυνη Δήλωση Υπαλληλικού Κώδικα Υπεύθυνη Δήλωση περί Καταλληλότητας Υπεύθυνη Δήλωση περί Κωλύματος Δείτε εδώ την σχετική ανακοίνωση. Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ
Σε εξέλιξη βρίσκεται φωτιά σε δασική έκταση πλησίον της περιοχής Πλάκα Κερατέας. Άμεσα σήμανε συναγερμός στην Πυροσβεστική και έχουν κινητοποιηθεί επίγειες και εναέριες δυνάμεις. Αυτή την ώρα για την κατάσβεση επιχειρούν 50 πυροσβέστες με 2 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων, 10 οχήματα και 2 πυροσβεστικά αεροσκάφη. Σύμφωνα με πληροφορίες, μέχρι στιγμής δεν κινδυνεύουν σπίτια. #Πυρκαγιά σε δασική έκταση πλησίον της περιοχής Πλάκα Κερατέας . Κινητοποιήθηκαν επίγειες και εναέριες δυνάμεις. — Πυροσβεστικό Σώμα (@pyrosvestiki) May 31, 2022 Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ